Obtenga información sobre los suplementos food planéticos: qué son, si son seguros para los adultos mayores y si debe tomarlos.

Los multivitamínicos son suplementos alimenticios que contienen una combinación de vitaminas y minerales esenciales. Su objetivo es proporcionar al organismo los nutrientes que necesita para funcionar correctamente. 

Cada país europeo tiene su propia autoridad nacional de seguridad alimentaria, responsable de aprobar y controlar si los suplementos alimenticios vendidos dentro de su territorio cumplen con la legislación europea y nacional. Sin embargo, los enfoques regulatorios difieren de un país a otro y algunos aplican controles más estrictos que otros.

La vitamina D se relaciona con tomar el sol porque se obtiene mayoritariamente por acción de los rayos ultravioleta (rayos solares).

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¿Cómo afrontar los cambios corporales tras el embarazo? Descubre el suplemento postnatal de Anya. El multivitamínico contiene Omega-3 vegano, vitamina C, vitamina D3, ácido fileólico y hierro para satisfacer las necesidades específicas de la nueva mamá.

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Es poco probable que los multivitamínicos por sí solos mejoren estos síntomas. Si se demuestra que se deben a una deficiencia de nutrientes, el tratamiento se debe realizar bajo el consejo de un profesional sanitario y dirigirse a los nutrientes específicos que faltan.

“El colágeno está compuesto por tres cadenas de tipo helicoidal, es decir, como un resorte, y cada una de estas cadenas tiene aproximadamente 1400 aminoácidos. En el estómago y el intestino, todas las proteínas, incluidas el colágeno que se consume en alimentos reales y en estos suplementos, son digeridas por enzimas llamadas Peptidasas, para ser separados en aminoácidos para poder ser absorbidos por las células intestinales”, detalla.

Condiciones médicas: algunas condiciones médicas, como la enfermedad celíaca o el síndrome del intestino irritable, pueden dificultar la absorción de nutrientes. 

Ingiere tu multivitamínico siempre a la misma hora para hacerlo parte de tu rutina diaria. Si olvidas tomar una dosis, tómala tan pronto como lo recuerdes.

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Sin embargo, en el mismo artículo se hace mención de que en la infancia, adolescencia, embarazo, lactancia y en la tercera edad o bien en Ageless Skin Serum el caso de deportistas de alto rendimiento o ante la presencia de algunas enfermedades es necesario complementar la dieta con multivitamínicos.